友人からの情報です。
夜寝る時に足が冷えて寝れない方、就寝前に
ホットミルクに生姜を入れて飲むと、足の冷えがよくなるようです。
友人が言うには去年の冬は風邪も引かなかったようで、ホットミルクと
生姜の効能かなと言っていました。
味が気になるので早速試してみました。
好みもあると思いますが、違和感なくすっきり・さっぱりした
牛乳と言った感じです。
生姜は一度すりおろして冷凍しておけば、その都度割って入れて簡単。
身体が温まれば、暖房も一度下げることができて、節電につながります。
是非、お試しください。